Mi chiamo Vittoria Di Grazia e sono una biologa nutrizionista iscritta all’Ordine dei Biologi con numero AA_072754.
La mia missione è quella di aiutare le persone a trovare un equilibrio tra la vita professionale, familiare e la cura di se stesse, guidandole verso una nutrizione sana e sostenibile.
Ho iniziato il mio percorso accademico studiando biotecnologie, per poi perfezionarmi nel campo nutrizionale. Ho conseguito un master in malattie metaboliche e management farmaceutico, specializzandomi nel trattamento e prevenzione delle malattie del metabolismo ed educazione alimentare. La mia passione per la nutrizione e il benessere mi ha portata a dedicarmi con impegno e dedizione alla divulgazione scientifica.
Ho avuto il privilegio di lavorare come Specialist per diverse aziende nei settori della dermocosmetica, nutrizione sportiva, obesità e medicina estetica. Queste esperienze mi hanno permesso di acquisire competenze uniche e di sviluppare una visione integrata della salute e del benessere.
Sono innamorata della vita e considero il mondo un posto pieno di opportunità. Amo aiutare le persone nei loro percorsi di cambiamento delle abitudini alimentari, e credo fermamente nella ricerca del proprio IKIGAI, lo scopo di vita che ci fa stare bene con noi stessi.
Credo nella concretezza e nell'onestà. Sono una persona golosa per natura, amante del cibo, e sono convinta che trovare un equilibrio tra la vita dentro e fuori casa possa rendere il mondo un posto migliore.
Voglio aiutare le donne, mamme e lavoratrici, a organizzare la settimana alimentare della loro famiglia senza stress, seguendo una dieta sana senza privazioni e sensi di colpa.
Il mio obiettivo professionale è insegnare alle persone a gestire la loro quotidianità in modo da essere pronte ad affrontare anche gli eventi straordinari. Credo che con il giusto supporto e le giuste conoscenze, chiunque possa vivere una vita più sana e soddisfacente.
Sono anche mamma di un bimbo piccolo e lavoro in un'azienda, quindi comprendo bene le sfide quotidiane che molte donne affrontano. Sono qui per offrire il mio sostegno e la mia esperienza, aiutando chiunque voglia migliorare la propria alimentazione e il proprio benessere generale.
Se desideri intraprendere un percorso di cambiamento e miglioramento delle tue abitudini alimentari, sono qui per aiutarti a trovare il tuo equilibrio e il tuo benessere.
Benvenuti nel mio mondo!
Mi chiamo Vittoria Di Grazia e sono una biologa nutrizionista iscritta all’Ordine dei Biologi con numero AA_072754.
Lavoro con donne che hanno poco tempo, tante responsabilità e la sensazione di ricominciare ogni lunedì.
Il mio obiettivo non è farti seguire una dieta perfetta, ma aiutarti a rendere l’alimentazione sostenibile nella vita reale.
Ho iniziato il mio percorso studiando biotecnologie, per poi specializzarmi in nutrizione e malattie metaboliche.
Nel tempo ho lavorato in ambito nutrizionale, dermocosmetico e medico, sviluppando una visione integrata della salute che unisce rigore scientifico e concretezza quotidiana.
Sono anche mamma e lavoro in azienda.
Conosco cosa significa incastrare impegni, famiglia, lavoro e gestione dei pasti.
Per questo non propongo piani irrealistici o alimentazioni che funzionano solo sulla carta.
Credo nella continuità più che nella perfezione.
Credo che organizzazione e consapevolezza valgano più di qualsiasi restrizione drastica.
Mangiare bene non dovrebbe occupare tutta la testa.
Dovrebbe sostenere la tua vita, non complicarla.
Aiuto le donne, mamme e lavoratrici, a rimettere ordine nei pasti, ridurre il caos mentale legato al cibo, costruire abitudini semplici e ripetibili, smettere di vivere tra restrizione e senso di colpa.
Per questo ho creato METODO REALE, un percorso di 8 settimane, pensato per chi vuole risultati concreti senza stravolgere la propria vita.