Planner Digitale più Guida
Prodotto digitale
€39.00 (In Stock)
Organizza l'intera settimana in meno di 60 minuti
Dai spazio alla tranquillità: il nostro planner è progettato per essere intuitivo. Dedica meno di un'ora all'organizzazione della settimana e avrai una visione chiara dei prossimi giorni, compresi gli impegni dei tuoi bambini. La semplicità incontra l'efficienza, ogni giorno.
Checklist su misura
Con sezioni mensili, settimanali e giornaliere, ogni compito è al suo posto. Le principali attività sono già elencate così puoi liberare la tua mente e goderti la gioia di ogni giorno, da mamma.
Spazio dedicato per i Memo
Tra lavoro e casa, ogni pensiero è prezioso. Ecco perché il nostro planner offre spazi dedicati per i tuoi appunti. È il rifugio sicuro per quelle idee che fanno la differenza nel caos quotidiano.
Cosa troverai all'interno di questa guida:
1. LA CENA
Come organizzare cene e pasti salutari
Cosa c'è stasera per cena? Niente panico, ti fornisco la soluzione. In questo manuale trovi piani alimentari semplici, gustosi, e già bilanciati per te. Segui il ritmo della scuola con menù intelligenti e goditi la cena senza stress.
2. LA CASA
Come pulire la tua casa con il 'metodo dei 25 minuti'
Pulire casa senza stress? Si può. Dì addio al caos per goderti finalmente una casa ordinata dove ogni cosa è al suo posto. Scopri il metodo che ti fa dire 'finalmente, mi godo la mia casa!'
3. LE SPESE
Come gestire il budget con chiarezza
Tenere traccia delle spese è più facile di quanto pensi. Con la nostra regola del 50/30/20, ogni euro è al posto giusto. Più serenità finanziaria, meno grattacapi. Inizia a gestire con più serenità anche il tuo budget.
4. GUIDA AL PLANNER
Infine, all'interno di questo manuale trovi anche informazioni e consigli pratici su come utilizzare il tuo planner settimanale per organizzare la tua routine sempre piena di impegni.
Ciao!
Mi chiamo Vittoria Di Grazia e sono una biologa nutrizionista iscritta all’Ordine dei Biologi con numero AA_072754.
La mia missione è quella di aiutare le persone a trovare un equilibrio tra la vita professionale, familiare e la cura di se stesse, guidandole verso una nutrizione sana e sostenibile.
Ho iniziato il mio percorso accademico studiando biotecnologie, per poi perfezionarmi nel campo nutrizionale. Ho conseguito un master in malattie metaboliche e management farmaceutico, specializzandomi nel trattamento e prevenzione delle malattie del metabolismo ed educazione alimentare. La mia passione per la nutrizione e il benessere mi ha portata a dedicarmi con impegno e dedizione alla divulgazione scientifica.
Ho avuto il privilegio di lavorare come Specialist per diverse aziende nei settori della dermocosmetica, nutrizione sportiva, obesità e medicina estetica. Queste esperienze mi hanno permesso di acquisire competenze uniche e di sviluppare una visione integrata della salute e del benessere.
Sono innamorata della vita e considero il mondo un posto pieno di opportunità. Amo aiutare le persone nei loro percorsi di cambiamento delle abitudini alimentari, e credo fermamente nella ricerca del proprio IKIGAI, lo scopo di vita che ci fa stare bene con noi stessi.
Credo nella concretezza e nell'onestà. Sono una persona golosa per natura, amante del cibo, e sono convinta che trovare un equilibrio tra la vita dentro e fuori casa possa rendere il mondo un posto migliore.
Voglio aiutare le donne, mamme e lavoratrici, a organizzare la settimana alimentare della loro famiglia senza stress, seguendo una dieta sana senza privazioni e sensi di colpa.
Cosa posso fare per te
Il mio obiettivo professionale è insegnare alle persone a gestire la loro quotidianità in modo da essere pronte ad affrontare anche gli eventi straordinari. Credo che con il giusto supporto e le giuste conoscenze, chiunque possa vivere una vita più sana e soddisfacente.
Sono anche mamma di un bimbo piccolo e lavoro in un'azienda, quindi comprendo bene le sfide quotidiane che molte donne affrontano. Sono qui per offrire il mio sostegno e la mia esperienza, aiutando chiunque voglia migliorare la propria alimentazione e il proprio benessere generale.
Se desideri intraprendere un percorso di cambiamento e miglioramento delle tue abitudini alimentari, sono qui per aiutarti a trovare il tuo equilibrio e il tuo benessere.
Benvenuti nel mio mondo!